Obat Herbal Batuk Berdahak

Batuk merupakan mekanisme pertahanan tubuh di saluran pernapasan dan merupakan gejala suatu penyakit atau reaksi tubuh terhadap iritasi di tenggorokan karena adanya lendir, makanan, debu, asap dan sebagainya. Lalu, bagaimanakah batuk berdahak itu? Batuk berdahak adalah batuk yang disertai cairan lendir.

Batuk berdahak terjadi ketika paru-paru Anda mengalami infeksi sehingga menghasilkan dahak lebih dari kadar normal. Akibatnya terdapat dahak pada tenggorokan yang keluar saat Anda batuk. Batuk berdahak sangat mengganggu, terlebih lagi jika batuk tersebut datang ketika akan tidur. Selain itu, batuk berdahak juga dapat menyebabkan tenggorokan gatal dan sesak.

Gejala Batuk Berdahak

Sebenarnya batuk berdahak tidak banyak gejala. Namun, ada beberapa gejala yang sangat mudah disadari oleh penderita. Dibawah ini merupakan gejala batuk berdahak yang sering terjadi, antara lain :

• Rasa berat di dada
• Terasa sesak atau berat saat menarik nafas
• Demam
• Ingusan atau pilek
• Aliran lendir ke dalam tenggorokan

Penyebab Batuk berdahak

Batuk berdahak umumnya disebabkan oleh pilek, pneumonia dan sinusitis, namun kondisi ini dapat juga menjadi gejala penyakit bronkitis kronis, gagal jantung, dan asma. Makin lama batuk menetap, maka makin tinggi risiko mendapat penyakit yang lebih serius. Kondisi ini lebih berisiko terjadi pada perokok dan orang yang memiliki kekebalan tubuh rendah.

Penyebab batuk berdahak, antara lain :

(+) Terkena Debu

Hal ini akan langsung menyebabkan batuk berdahak terutama pada orang yang menderita alergi debu. Debu bisa masuk ke saluran pernafasan dan debu itu akan menyebabkan batuk berdahak.

(+) Asap Kimia dan Asap Kendaraan

Penyebab dari batuk berdahak lainnya adalah asap kimia, asap kimia itu masuk ke dalam paru-paru dan menyebabkan kinerja paru-paru menjadi terganggu. Kantung paru-paru yang seharusnya berisi dengan udara justru terisi dengan asap sehingga batuk berdahak pun akan muncul. Selain asap kimia, asam kendaran juga dapat memicu batuk berdahak.

(+) Alergi

Alergi dingin bisa menyebabkan seseorang menjadi flu dan juga batuk saat bersamaan terutama saat pagi hari dan juga malam hari. Hal itu dikarenakan cuaca saat pagi hari dan saat malam hari sagat dingin sehingga beresiko menyebabkan flu dan juga batuk.

(+) Asma

Asma itu gejalanya mirip dengan alergi dingin dan alergi debu. Perbedaannya selain menyebabkan flu dan batuk, asma akan menyebabkan gangguan saluran nafas atau penyempitan saluran nafas. Sesak nafas yang dialami akan diperburuk dengan hidung mampet dan tenggorokan yang berdahak.

(+) TBC

Orang dewasa yang sistem imunnya sudah stabil pun bisa mengalami batuk berdahak yang diakibatkan oleh TBC. TBC merupakan penyakit radang paru-paru dan digolongkan dalam 3 tahap yaitu tahap ringan sampai dengan tahap berat.

(+) Rokok

Tidak bisa dipungkiri lagi bahwa rokok merupakan penyebab seseorang mengalami penyakit paru-paru dan penyakit di saluran pernafasannya. Rokok terdapat zat-zat yang berbahaya dimana zat berbahaya itu mampu menginfeksi paru-paru.

(+) Kanker Paru-Paru

Penyebab  batuk berdahak paling parah dikarenakan kanker paru-paru. Kanker paru-paru ditandai dengan rusaknya fungsi paru-paru dikarenakan munculnya sel abnormal di dalam paru-paru sehingga menghambat kinerja dan fungsi paru-paru. Ciri dan gejala paru-paru yang bisa dikenali adalah batuk berdahak yang tidak kunjung sembuh, batuk berdarah, mengalami nyeri di bagian dada, mengalami sesak nafas dan tubuh menjadi semakin kurus.

(+) Penyakit Jantung

Kadang jantung tidak mampu memompa darah bersama oksigen ke seluruh tubuh terutama di bagian paru-paru. Paru-paru membutuhkan oksigen untuk bisa menjalankan fungsinya dengan baik. Jika paru-paru tidak bisa bekerja dengan baik akibatnya adalah penumpukan lendir di bagian paru-paru akan terjadi sehingga bisa menyebabkan batuk berdahak.

Cara Mencegah Batuk Berdahak

Batuk berdahak bisa dicegah, walaupun kemungkinannya tidak terlalu besar. Akan tetapi, dengan upaya pencegahan, kita bisa terbebas dari batuk berdahak.

Upaya pencegahan batuk berdahak, antara lain :

• Menghindari Asap Rokok dan Polusi UdaraCara tepat untuk mengatasi batuk berdahak adalah dengan menghindari asap rokok dan polusi udara. Asap rokok dan polusi udara terdapat zat kimia berbahaya didalamnya dan bisa menyebabkan paru-paru menjadi terinfeksi.

• Hindari Makanan DigorengMakanan yang digoreng akan membuat batuk anda semakin parah, membuat dada anda semakin sakit ketika batuk dan tentunya akan membuat lambat penyembuhan batuk berdahak anda. Oleh karena itu, akan lebih baik jika kita menghindarinya.

• Mencari Tahu PenyebabnyaDengan mencari tahu penyebabnya, kita bisa menjadi lebih mudah untuk mencegah batuk berdahak. Misalnya, jika kita alergi dengan dingin, maka kita harus menghindar dari udara dingin dengan cara menghangatkan tubuh dengan jaket tebal, selimut atau tidak didalam ruangan ber AC.

Tanaman Herbal untuk Batuk Berdahak

(+) Jahe

Jahe sangat dikenal manfaatnya untuk meredakan batuk, begitu pula dengan batuk berdahak. Dengan menambahkan daun sirih, jahe akan semakin bermanfaat hingga dapat menyembuhkan batuk berdahak.

Cara membuat ramuan jahe

Bahan :

• Beberapa ruas jahe
• 7 lembar daun sirih

Cara membuat :

1. Bersihkan jahe kemudian rebus bersama daun sirih dalam 2 gelas air.
2. Biarkan mendidih dan tunggu hingga hanya tersisa satu gelas.
3. Minumlah air rebusan tersebut setidaknya sekali dalam sehari agar batuk cepat menghilang

(+) Jeruk Nipis

Selain rempah jahe, jeruk nipis juga mampu meredakan batuk berdahak. Sifat asam dan menyegarkan mampu membuat tenggorokan terasa lebih baik.

Cara membuat ramuan jeruk nipis

Bahan :

• 1 sdm air perasan jeruk nipis.
• 2 sdm air perasan jahe.
• 2 sdm air perasan kunyit.
• 1 sdm madu murni.

Cara membuat :

1. Campurkan seluruh bahan ke dalam gelas.
2. Aduk hingga merata.
3. Sajikan ramuan dalam 1 gelas untuk sekali minum.
4. Minum ramuan ini secara rutin 3 kali sehari sampai sembuh.

(+) Belimbing Wuluh

Belimbing wuluh atau belimbing asam, bisa digunakan untuk meredakan batuk berdahak. Rasa asam yang sama seperti jeruk nipis memberi rasa lega pada tenggorokan. Belimbing wuluh bisa dikonsumsi langsung dalam keadaan bersih dan segar.

Cara membuat ramuan belimbing wuluh

Bahan :

• 10 Buah belimbing wuluh
• Garam

Cara membuat :

1. Haluskan belimbing wuluh dengan cara memarutnya.
2. Peras parutan belimbing tersebut lalu beri garam sedikit saja.
3. Minumlah air perasan 2 kali dalam satu hari.