Maanfaat semangka bagi kesehatan dan kecantikan
B uah semangka sangatlah mudah ditemukan diindonesia.buah ini ditemukan sepanjang musim,namun akan sangat manis saat dimusim kemarau. Varietas asli buah semangka memiliki warna merah dan biji kecil pada bagian dalam dagingnya. Semangka mengandung air dan memiliki rasa yang sangat manis. Semangka buah yang sangat menyenangkan untuk semua orang karena semangka juga sangat disukai oleh anak-anak hingga manula. Rasa buah yang manis, lembut dan menyegarkan membuat buah ini amat digemari. Selain itu manfaat buah semangka memiliki kandungan gizi yang sangat banyak. Semangkan mengandung mineral, vitamin, zat antioksidan dan kalori yang cukup rendah. *Kandungan gizi semangka Berikut ini tabel nilai gizi semangka per 100 gram sajian : Kalium 319 mg Fosfor 31 mg Magnesium 30 mg Kalsium 19 mg Sodium 2,9 mg Zat Besi 0,98 mg Selenium 1,2 mcg Mangan 0,112 mg Tembaga 0,15 mg Seng 0,32 mg Vitamin A 1630 IU Tiamin 0,092 mg Ribofla...