Minyak zaitun dan beberapa manfaatnya
Minyak Zaitun -tentu kalian sudah tidak asing ulang bersama namanya minyak zaitun.benar sekali,minyak ini sesungguhnya paling banyak di pakai di didalam produk kecantikan dan kesehatan minyak yang berasal berasal dari mediterania ini ternyata mempunyai banyak sekali manfaat yang benar-benar berfungsi bagi kesehatan. Lamanya terkena paparan sinar matahari ini ternyata dapat menciptakan minyak bersama komposisi zat paling baik. Bukan cuma itu, efek samping yang di timbulkan benar-benar rendah. Kandungan Minyak Zaitun Minyak zaitun yang memiliki sejuta manfaat untuk kehidupan, tentu saja memiliki kandungan gizi yang luar biasa. Zaitun tergolong minyak yang tak jenuh atau tidak banyak mengandung lemak dibandingkan dengan minyak biji kapas atau minyak linen dan minyak rami. Dibawah ini merupakan tabel kandungan gizi minyak zaitun per 100 gram : Kalori (kcal) 884 Jumlah Lemak 100 g Lemak jenuh 14 g Lemak tak jenuh ganda 11 g Le...