Tanaman Obat Alami Menurunkan Hipertensi
Maha Herbal - Jika kita berbicara tentang penyakit hipertensi atau yang lebih dikenal dengan tekanan darah tinggi, tentu saja erat kaitannya dengan masalah kesehatan pembuluh darah. Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah kondisi kronis dimana tekanan darah pada dinding arteri meningkat. Hipertensi akan meningkatkan risiko penyakit jantung dan penyakit stroke.
Beberapa gejala hipertensi :
- Sering sakit kepala dan pusing
- Mengalami pendarahan dihidung (mimisan)
- Susah berkonsentrasi
- Susah tidur
- Pandangan mata sering kabur atau tidak jelas
- Sensitif dan mudah marah
- Sering buang air kecil
- Sering berkeringan secara berlebihan
- Wajah kemerahan
- Nyeri perut bahkan bisa muntah
- Sering kelelahan saat melakukan berbagai aktivitas
Faktor pemicu yang diduga dapat memengaruhi peningkatan risiko hipertensi :
- Berusia di atas 65 tahun
- Mengonsumsi banyak garam
- Kelebihan berat badan
- Kurang makan buah dan sayur
- Minum terlalu banyak kopiatau minuman kafein lainnya
- Memiliki keluarga dengan hipertensi
- Terlalu banyak mengonsumsi minuman keras
- Jarang berolahraga
Penderita hipertensi pada umumnya memerlukan penanganan dengan obat yang mampu menurunkan tekanan darah agar kembali normal atau terkontrol. Namun dengan asupan obat kimia antihipertensi secara terus-menerus juga kurang baik bagi kesehatan dan bahkan mungkin akan ada efek samping pada penggunaan obat dalam jangka panjang. Oleh karena itu, masyarakat disarankan untuk mencoba menggunakan obat alternatif yang banyak di temukan dari alam.
Beberapa obat alami yang kandungannya mampu menurunkan tekanan darah :
- Daun Salam (Syzygium polyanthum) : menurunkan tekanan darah tinggi dan kolesterol, menurunkan kadar gula
- Rumput Laut (Laminaria japonica) : Menormalkan tekanan darah, menurunkan kolesterol tinggi, mencegah ateroklerosis
- Mentimun : Kadar mineral pottasium yang tinggi berguna untuk mengurangi tekanan darah yang tinggi, serta untuk mengurangi batu ginjal.
- Blewah : khasiatnya sama dengan mentimun yang kaya akan kandungan pottasium, baik untuk mengurangi tekanan darah tinggi dan juga baik untuk masalah ginjal/kandung kemih
- Mengkudu (morinda citrifolia L.) : menurunkan kolesterol tingga , menurunkan tekanan darah tingga, menurunkan tekanan kadar gula darah
- Temu hitam (curcuma aeruginosa Roxb.) : mempunyai efek melancarkan sirkulasi dan mencairkan gumpalan darah, menetralkan racun dalam tubuh
- Bawang putih : menurunkan tekanan darah tinggi dan kolesterol tinggi, menghancukan penggumpalan darah
- Bawang bombay : memiliki khasiat yang sama seperti bawang putih.
- Daun sirsak : Menurunkan tekanan darah tinggi dan mengobati kanker
Tanaman diatas terbukti kandungannya mampu menurunkan tekanan darah tinggi namun harus digunakan dengan benar dan sesuai kebutuhan. Semoga informasi diatas bermanfaat dan selamat mencoba.
Komentar
Posting Komentar