Daun Seledri Untuk Kesehatan Dan Kecantikan

Tahukah Anda, bahwa daun seledri dapat membersihkan ginjal ? tak banyak orang yang mengetahui manfaat daun seledri. Mereka hanya mengenal daun seledri didapur saja, sebagai pelengkap makanan. Namun, sesungguhnya, daun seledri memiliki manfaat yang menakjubkan untuk kesehatan. Tidak hanya itu, daun seledri juga mempunyai manfaat untuk kecantikan.

Daun Seledri

Seledri  (Apium graveolens L.) adalah sayuran daun dan tumbuhan obat yang biasa digunakan sebagai bumbu masakan. Tanaman seledri banyak ditanam di pekarangan rumah atau dipot, karena tanaman ini termasuk mempunyai nilai kalori tinggi sekali, walaupun kadar vitamin B dan C nya rendah.

Kandungan Seledri

Tanaman seledri mengandung :

• Glikosida apiin (glikosida flavon)
• Isoquersetin
• Umbelliferon
• Mannite
• Inosite
• Asparagine
• Glutamine
• Choline
• Linamarose
• Pro vitamin A
• Vitamin C
• Vitamin B

Kandungan asam-asam dalam minyak atsiri pada biji antara lain : asam-asam resin, asam-asam lemak terutama palmitat, oleat, linoleat, dan petroselinat. Senyawa kumarin lain ditemukan dalam biji, yaitu bergapten, seselin, isomperatorin, osthenol, dan isopimpinelin.

Manfaat Seledri

Beberapa manfaat daun seledri untuk kesehatan dan kecantikan, diantaranya :

• Membersihkan ginjal
  Manfaat daun seledri salah satunya adalah sebagai pembersih organ ginjal bekerja setiap hari tanpa henti untuk menyaring segala kotoran, racun dan zat-zat yang tidak terpakai untuk selanjutnya dibuang saat kita buang air besar. 1 ikat daun seledri dicuci lalu direbur dalam air selama 10 menit. Setelah itu diamkan hingga dingin, saring daun seledri dan masukkan kedalam botol bersih dan simpan dalam lemari es. Ramuan ini diminum 1 gelas setiap hari.

• Mengobati rematik
  Seledri atau yang biasa di sebut dengan daun sop ini juga dapat dimanfaatkan untuk menyembuhkan penyakit rematik. Dengan cara ambil daun seledri tersebut, lalu cucilah daun sop tersebut sampai bersih kemudian ketika anda makan gunakan daun seledri tersebut sebagai lalapannya. Lakukanlah hal seperti ini sesering mungkin untuk proses penyembuhan tentunya.

• Untuk anemia
  Untuk mengobati penyakit yang satu ini, sebenarnya tidaklah sulit dengan meminum obat pun juga langsung bisa sembuh. Namun, sayangnya efek yang ditimbulkan dari obat tersebut tidaklah sebanding dengan khasiatnya. Efek samping yang di timbulkan dari beragam obat yaitu seperti: diare, perut kembung atau asam lambung naik.

• Obat mata kering
  Jika anda memiliki mata yang bisa dikatakan kering, maka alangkah baiknya anda segera menyembuhkan mata Anda tersebut dengan pengobatan alami menggunakan daun seledri. Caranya dengan mencampurkan daun seledri, daun bayam dan daun kelor, lalu ditumbuk sampai halus. Setelah halus ditambah garam dan diberi sedikit air. Peras dan ambil airnya. Minum 3 kali sehari.

• Menurunkan kolesterol
  Kolesterol memiliki jumlah yang harus dibatasi di dalam tubuh. Jumlah yang tidak dibatasi nantinya akan berakibat pada penumpukan dan penyumbatan pembuluh darah. Untuk menurunkan kolesterol Anda bisa menggunakan seledri. Cukup rebus daun seledri dengan 3 gelas air hingga susut menjadi 1 gelas air setelah daun seledri dicuci bersih dan dipotong-potong kasar. Sisanya tunggu agak mendingin lalu diminum rutin.

• Mengobati batuk
  Batuk sebenarnya merupakan penyakit ringan. Akan tetapi, ternyata penyakit ringan ini bisa berbuah petaka. Batuk-batuk di tengah umum apalagi berdahak tentu sangat menyulitkan diri kita. Nah, saatnya kita gunakan seledri ini. Cukup rebus daun seledri bersih dengan 3 gelas air hingga susut. Lalu, saring air tersebut dan campurkan madu. Rutin minum sehari 2 kali.

• Menurunkan darah tinggi
  Darah tinggi adalah salah satu penyakit mengerikan. Salah satu obat alami darah tinggi adalah daun seledri. Dengan menumbuk 100 gr daun seledri hingga halus. Setelahnya ditambahkan air matang dan dimasak hingga mendidih. Setelahnya diminum 2 kali sehari.

• Menyuburkan rambut
  10 helai daun seledri dirumbuk hingga halus, oleskan pada kulit kepala dan rambut yang sebelumnya sudah dibersihkan. Biarkan selama 1 jam, lalu bilas dengan air tanpa menggunakan shampo.

• Meluruskan rambut
  Beberapa lembar daun seledri yang bisa ditumbuk atau diblender sampai benar-benar halus. Tambahkan air sedikit saja ketika sudah mencium bau wangi dari seledrinya waktu menumbuk, dan campur-campurlah sampai rata. Ramuan yang sudah jadi, masukkan ke botol dan masukkan ke kulkas. Besoknya bisa dipakai untuk creambath. Jika melakukannya 2-3 kali dalam satu minggu secara rutin.

Demikian ulasan mengenai Manfaat Daun Seledri Untuk Kesehatan dan Kecantikan. Semoga dapat bermanfaat.